I risvegli fino ai 3-4 anni sono fisiologici: li hanno tutti i bambini, anche quelli i cui genitori dicono “siamo fortunati…ha sempre dormito tutta la notte!”. In realtà, quei genitori non se ne accorgono perché i figli sono in grado di riprendere sonno in modo autonomo e relativamente “silenzioso”. Altri bambini nei risvegli chiedono l’intervento dell’adulto, ma è sufficiente una parola, una carezza o ridare il ciuccio perso.
Tuttavia, circa il 20% dei bambini presenta risvegli definiti problematici perché richiede l’intervento consistente del genitore e diverso tempo per riaddormentarsi. Altri, invece, impiegano tanto tempo per addormentarsi la sera. Per quale ragione questo avvenga dipende da vari fattori che approfondiremo nel corso dell’incontro. In particolare, parleremo di come distinguere un problema di sonno da una difficoltà temporanea legata ad una tappa di sviluppo.