"ARMONIA TRA MENTE E CORPO": COME CONOSCERE MEGLIO SE STESSI E GLI ALTRI
"ARMONIA TRA MENTE E CORPO": COME CONOSCERE MEGLIO SE STESSI E GLI ALTRI
Iniziativa promossa al Liceo Romagnosi grazie al sostegno dell'Agenzia Sviluppo del Benessere Giovanile "Armonia tra mente e corpo": come conoscere meglio se stessi e gli altri Raggiungere una maggiore consapevolezza di sé per capire meglio noi stessi e gli altri. Questo è l'obiettivo dell'iniziativa "Armonia tra mente e corpo", programmata al Liceo classico Romagnosi per l'anno scolastico 2008/2009. Si tratta di un progetto di ricerca che viene realizzato dal Romagnosi insieme all'Agenzia comunale alle Politiche di Sviluppo del Benessere Giovanile, attraverso l'impegno operativo degli istruttori dell'Associazione Ewto-Iwta Wing Tsun Organizzazione Italia. L'iniziativa viene proposta dopo il rilevante interesse suscitato l'anno scorso dal progetto "Autodifesa Wing Tsun", che ha avuto un positivo riscontro da parte degli studenti. GLI OBIETTIVI - L'obiettivo principale di questo progetto rivolto agli studenti è quello di aumentare l'armonia tra mente e corpo, in modo da rendere i partecipanti attivi, propositivi, reattivi ed equilibrati; tale percorso si pone come modello opposto a quello legato ai fenomeni di violenza, passività e bullismo. Infatti, è proprio imparando a conoscere e a controllare meglio il nostro corpo, i suoi limiti e i suoi stimoli, che si può arrivare ad una capacità autonoma di scelta, di azione e al riconoscimento dei valori. Altre tematiche fondamentali del corso sono l'autoconoscenza come mezzo per l'acquisizione dell'autostima, l'autodisciplina, soprattutto in relazione alla consapevolezza del controllo motorio, e la percezione del valore del gruppo come stimolo per la ricerca dei valori sociali. LE MODALITA' D'INSEGNAMENTO - Si parte da basi semplici e familiari (tecniche elementari) per passare poi a forme più complesse (strategie di difesa e attacco), attraverso esercitazioni guidate, l'autocorrezione, il brainstorming, l'elaborazione di strategie personali e il confronto e la discussione verbale. Insomma, un percorso completo e stimolante in grado di coinvolgere pienamente tutti i partecipanti. IL PROGRAMMA - L'attività è programmata sulla base di due ore settimanali, nei due quadrimestri dell'anno scolastico, per un totale di 56 ore. Si articola in tre parti:
- Gestione della paura, riconoscimento delle situazioni di eventuale pericolo e strategie da utilizzare.
- Studio delle distanze, "blitz defence" (difesa lampo), utilizzo di tecniche di difesa personale da mettere in atto solamente in casi estremi.
- Verifica del percorso fatto, con simulazioni realistiche di situazioni pericolose.
Alla fine di ogni quadrimestre è inoltre previsto un questionario; al termine dell'esperienza una dimostrazione conclusiva. CORSO AL CENTRO GIOVANI MONTANARA - Oltre a questa iniziativa, è programmato un secondo corso a partire da gennaio (al lunedì dalle 17 alle 19) presso il Centro Giovani Montanara in via Pelicelli. Per iscriversi, occorre telefonare all'agenzia Benessere Giovanile ai numeri 0521/218583-218367.
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