Impianti dove si pratica: Ginnastica

La ginnastica è sicuramente uno degli sport più antichi e affonda le sue radici nell’antica Grecia, quando i soldati eseguivano esercizi per rimanere in forma e per migliorare l'abilità di salire e scendere da cavallo. La ginnastica prevede l'esecuzione da parte degli atleti di sequenze più o meno lunghe di movimenti che richiedono forza, elasticità e coordinazione.

Possiamo individuare due discipline principali legate alla ginnastica, da cui derivano varie specialità: la ginnastica artistica e la ginnastica ritmica. La ginnastica artistica è suddivisa in maschile e femminile, la differenza tra i due ambiti riguarda la tipologia di esercizi ma anche e le diverse caratteristiche richieste agli atleti: la forza e la coordinazione per gli uomini, l'elasticità e la leggerezza per le donne. La maggior parte degli esercizi vengono eseguiti con l’ausilio di attrezzi fissi come il cavallo con maniglie, le parallele o la sbarra, ma sono previste anche prove cosiddette a corpo libero. La ginnastica artistica è l’unica disciplina presente alle Olimpiadi moderne fin dalla prima edizione (sebbene fosse riservata ai soli uomini).