Percorso di benessere e movimento con il Metodo Feldenkrais, tenuto da Sara Calzetti. Le lezioni del Metodo Feldenkrais rendono più felici, ottimiste e vitali lavorando con delicatezza sui movimenti abituali e quotidiani.
Si tratta di uno straordinario sistema globale di educazione somatica che usa il movimento per sviluppare una piena consapevolezza di sé e migliorare la propria autoimmagine. Agisce riorganizzando in modo più funzionale i movimenti e le azioni che compiamo nella vita quotidiana (come allungarsi per prendere un oggetto, sedersi o alzarsi da una sedia, camminare, correre, suonare uno strumento…) con conseguente maggior benessere generale.
Il corso che prevede alcuni posti gratuiti.