Impianti dove si pratica: Ultimate frisbee

L'ultimate è uno sport di squadra giocato con un frisbee. L'ultimate è giocato su un campo di 64 metri di lunghezza per 37 di larghezza con 2 zone di meta lunghe 18 metri. Ogni squadra ha sette giocatori in campo, le sostituzioni sono permesse alla fine di ogni meta. Lo scopo dell’ultimate è marcare un punto, cioè, completare un passaggio nella zona di meta difesa dalla squadra avversaria. Muoversi con il disco non è permesso. Dopo avere ricevuto il disco, il giocatore deve fermarsi, ha 10 secondi di tempo e può utilizzare il piede perno per lanciare. Nel frattempo, i compagni di squadra del giocatore con il disco effettueranno dei movimenti in campo (solitamente schemi decisi dal capitano) per farsi trovare smarcati e poter ricevere il frisbee. Il disco può essere lanciato in tutte le direzioni e non esiste il fuori gioco. La partita finisce quando una squadra raggiunge un determinato punteggio oppure finisce il tempo. Nessun contatto è permesso. La squadra in difesa cerca di effettuare un turn-over, cioè entrare in possesso del disco. Il turn-over si ha quando un passaggio non è completo (intercettato dalla difesa, buttato a terra, uscito dal campo). Il turn-over provoca il cambiamento immediato del possesso del disco. L''ultimate con l’uso del frisbee aggiunge una dimensione non vista nei giochi con il pallone. L’ ultimate è un gioco ad altissimo contenuto atletico e spettacolare; i giocatori effettuano tuffi, salti prese in aria e lanci lunghissimi e spettacolari. L''azione è intensa, eccitare, continua e contagiosa. L’ultimate è governato da Spirito Del Gioco, cioè la responsabilità di un gioco corretto verso gli altri giocatori. Questa disciplina in più di 50 paesi da centinaia di migliaia di uomini, donne, ragazze e ragazzi.